domingo, 11 de septiembre de 2011

¿CUÁLES SON LOS MEDIOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA?

1.-Aptitud física: La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.

2.-Capacidad aeróbica: Resistencia que aumenta la capacidad del corazón y sus paredes exteriores, se trabaja a un ritmo de lento a medio, normalmente suele ser hasta 170 pulsaciones por minuto.

3.-Potencia anaeróbica: La potencia anaeróbica es la capacidad del organismo humano para efectuar trabajo físico de corta duración y alta intensidad.

4.-Flexibilidad: La flexibilidad es la cualidad fisica que nos permite realizar movimientos en toda su amplitud con alguna o varias articulaciones de nuestro cuerpo.
Se puede manifestar de dos formas diferentes:
-dinamica.se realizan movimientos significativos e importantes de una o varias partes del cuerpo.
-estatica. es adoptar una posicion determinada y mantenerla durante un tiempo,sin que se produzcan movimientos apreciables.

5.-Velocidad :velocidad es la rapidez de la persona que efectua un deporte.

57 comentarios:

  1. Supongo tendrás el mismo maestro que yo para dejarte esto... :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pues si te refieres al profesor Daniel (Dans Cuba) de la ENP 9 de la UNAM jeje entonces si ;)

      Eliminar
    2. Yo que ya iba a copiar v: xdd XD

      Eliminar
    3. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

      Eliminar
    4. Ayyyy si !mongólicos! Y estúpidos q son ustedes idiotas escriban una cosa que tenga sentido

      Eliminar
    5. Sip, me lo dejaron :)... De tarea

      Eliminar
  2. muy buen concepto de cada termino,corto y muy concreto.

    ResponderEliminar
  3. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  5. muy bien!!! me sirve para mi clase en la secundariaaaa jajaja

    ResponderEliminar
  6. En el quinto medio de E.F se ve el sìmbolo:v

    ResponderEliminar
  7. mi nombre es PEPE JIMENEZ, y mi numero de tlf es 04143468167

    ResponderEliminar
  8. me sirvio mucho esta clase, un concepto corto y concreto

    ResponderEliminar
  9. marditossssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss xdxddxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxxdxd

    ResponderEliminar
  10. Cooll ! 😎Concepto claro ....;)

    ResponderEliminar
  11. Unknown tienes un habla demasiado repugnante

    ResponderEliminar
  12. Este comentario a sido borrado por el autor

    ResponderEliminar
  13. Gracias me ayudó bastante con mi tarea

    ResponderEliminar
  14. me lo mandaron jajaa saludos desde venezuela excelente trabajo

    ResponderEliminar
  15. Que pene con ustedes mololito🙄🙄

    ResponderEliminar
  16. marico el que iso este blog yo me cogi a tu mama perra que rrico le metia el bicho y tu una perra

    ResponderEliminar
  17. marico el que iso este blog yo me cogi a tu mama perra que rrico le metia el bicho y tu una perra

    ResponderEliminar
  18. ustedes son enfermos loca endemoniado

    ResponderEliminar