domingo, 4 de septiembre de 2011

actividades


ACTIVIDAD
TEMA
HERRAMIENTA TEGNÓLOGICA:
OBSERVACIONES
1 ASISTENCIA


2 Faltas como máximo por periodo
2.-DOCUMENTOS ADMINISTRATIVOS
*       EXÁMEN MÉDICO
*       ALTA DEL SEGURO FACULTATIVO
*       REPORTE DE ESPECIALIDAD
*       HOJA DE REQUERIMIENTO PARA LA CLASE
*       HOJA DE DATOS PERSONALES
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FECHA LÍMITE MARCADA EN CRONOGRAMA
3.-HOJA DE REGISTRO DIAGNOSTICO
*       AREA ESTRUCTURAL
*       AREA NEUROMUSCULAR
*       AREA CARDIOVASCULAR
*       DIAGNOSTICO Y CLASIFICACIÓN DE NATACION

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-Se sube al blog INDIVIDUAL y se desarrolla la hoja de resultados

4.- BLOG DE BLOGER
*       ELABORACIÓN DE BLOG
*       UNIDAD 1 EN BLOG
*       UNIDAD 2 EN BLOG
*       TAREAS EN BLOG

 -Se sube al blog INDIVIDUAL y se desarrolla la hoja de resultados

5 .- CARGA DE BASE DURANTE 6 SEMANAS:
*       PISTA 30 VUELTAS.
       GRUPO GENERAL
*       NATACION:
GRUPO ESPECIAL = 10 EJERCICIOS
PRINCIPIANTES = CARGA DE BASE XX TOQUES
INTERMEDIOS = CARGA DE BASE   XX TOQUES
AVANZADOS =  CARGA DE BASE XX TOQUES



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6 .- PRÁCTICA DE AREA NEUROMUSCULAR
*       ABDOMEN  30 REPETICIONES EN 45´
*       BRAZOS  H= 15 REP  M= 10  EN 45¨
*       PIERNAS  90´ CUERDA


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7.- EXÁMEN DE NATACIÓN POR NIVEL
*       GRUPO ESPE CIAL = 10 EJERCICIOS
*       PRINCIPIANTES = DORSO COMPLETO
*       INTERMEDIOS = PECHO COMPLETO
*       AVANZADOS =  BYTE / CARGA DE BASE

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8.- EXAMEN ESCRITO
*       DE UNIDADES
*       DE ARCHIVOS ENVIADOS



 [i]Observaciones:
El número de actividades que se alcancen a realizar será entre una regla de tres para obtener su calificación aprobatoria.
Calif. Mínima de 8


[i] Elaboro Prof. Daniel Ramírez       4° año de Educación Física

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